BANY DE BOSC (1 DIA) / TARDOR – PRIMAVERA
Els banys de bosc d’un dia es realitzen a la tardor i a la primavera. Aquestes passejades són una oportunitat per tornar a apropar-nos als canvis de ritme de la natura, dels quals ens allunyem cada vegada més. La tardor i la primavera són les estacions més actives a nivell de colors, de sons i de temperatures (inici del fred o de la calor).
L’objectiu dels banys de bosc a la tardor i a la primavera és recuperar la vivència d´aquestes èpoques de l’any, que podríem resumir com un moviment descendent (tardor) i un moviment ascendent (primavera).
Caminar pels mateixos llocs, pels mateixos camins, veure els canvis que s’hi han produït. Tot plegat pot ajudar a trobar aquests dos ritmes dins nostre i escoltar el cercle productiu del pas de les estacions al nostre interior.
Dates:
Tardor: 7 Novembre 2020
Primavera: 17 Abril 2021
Informació i inscripcions:
info@banysdebosc.com
Telf: +34 605 507 930
Preu: 30 euros
Altres sortides: www.aima.cat
ALTRES PROGRAMES
Banys de Bosc en el Santuari de la Salut (cap de setmana)
22-23 Maig 2021
Banys de Bosc per grups de persones amb problemes crònics de salut
CONTACTA'NS
MIQUEL ÀNGEL CABRER - Guia del bosc
Acupuntura: Des de fa 12 anys, em dedico a l’acupuntura amb influència japonesa. Aquest contacte amb el món japonès em va fer descobrir el Shinrin-yoku.
Tai ji quan – Daoyin: Des de fa 20 anys, estudio i ensenyo aquestes disciplines. La seva pràctica m´ha ajudat a conèixer millor el cos en dues facetes: quietud i moviment. Les meves passejades pel bosc són la versió mediterrània del tai ji quan.
Shinrinyoku: Un dia, mentre passejava, vaig descobrir un bosc. A mesura que anava caminant-hi, vaig recordar els articles que havia llegit feia uns anys sobre el Shinrin-yoku. De cop i volta, el bosc em va convidar a iniciar i a compartir aquestes passejades.